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11年と100日目。
2024年4月27日 23:35
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話題:ダイエット記録
体重:68.0(+0.6)
体脂肪:36.0%
B:108センチ
W:79センチ
朝:おかか一味ご飯、プロテイン
昼:ペヤング 麻婆
夜:鶏肉の生姜焼き、お酒
間:チョコ
運動:徒歩30分、ウォーキング30分
美容:柔軟
排便:あり
感想:
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